Bo-na.ru

Женский журнал
0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Как увеличить грудь девушке в 18 лет. Упражнения для грудных мышц, другие средства – Мода, стиль, макияж, маникюр, уход за телом и лицом, косметика

Как увеличить грудь девушке дома до 18 лет за неделю

Поговорим о том, как увеличить грудь девушке до 18 лет, дома за неделю или месяц. Методы увеличения маленькой груди.

Самой привлекательной частью женского тела, по мнения мужчин, является грудь. Поэтому ещё с древних времён женщины старались привлечь мужское внимание к своим прелестям. они прибегали к помощи лифа, корсета, бюстгальтера.

Но если природные данные далеки от соблазнительных и сексуальных форм, то можно исправить ситуацию с помощью пуш-апа или корректирующего белья.

Для создания более ощутимого результата, нужно приложить больше усилий. Провести более усердную работу, с помощью различных методов. Поможет применение упражнений и средств, позволяющих увеличить грудные железы.

Как увеличить грудь девушке до 18 лет

Поговорим о том, как увеличить грудь девушке до 18 лет, дома за неделю или месяц. Вы узнаете лучшие методы увеличения маленькой груди.

Поскольку, в некоторых ситуациях, маленькая грудь – это признак гормональных нарушений. Однако, чаще всего, это просто индивидуальная особенность женщины.

Для увеличения грудных желёз лучше всего использовать комплексный подход, который подразумевает:

  • Первоочерёдная задача – обследование эндокринолога, которое даст понимание ситуации и дальнейших действий.
  • Отказаться от бездумного соблюдения строгих диет, которые оказывают негативное воздействие не только на рост груди, но и весь организм.
  • Если нет строгих и критичных противопоказаний, то необходимо приступить к выполнению комплекса тренировок, направленных увеличение грудных мышц.
  • Поддерживать результат правильными продуктами, способствующими стимулирование развитие молочных желёз.

Продукты для стимулирования роста грудных желёз

Увеличению роста груди способствуют продукты, содержащие в своём составе много микроэлементов. Не стоит налегать на их употребление и ограничивать рацион только ими.

Лучше продумать и сбалансировать питание так, чтобы все продукты усиливали воздействие правильных продуктов.

Девушкам в возрасте 17–18 лет без операции можно добиться увеличения груди, введя в свой рацион следующие продукты:

  • Стимулирование роста груди можно добиться, употребляя умеренное количество белокочанной капусты. С возрастом эффективность этого продукта снижается, поэтому вводить её в рацион следует ещё в подростковом возрасте.
  • Дополняя свой рацион зелёными яблоками, которые содержат микроэлементы и большое количество железа, оказывают позитивное воздействие на рост молочных желёз.
  • Творог, йогурт, сметана и другие молочные продукты, введённые в ежедневный рацион, способны увеличивать пышность форм и нормализуют пищеварение.
  • Умеренное употребление красного натурального вина, приобретённого в месте производства, обладает более высоким качеством, чем магазинное. И в то же время оказывает воздействие на грудные железы.
  • Мёд и грецкие орехи толкутся, смешиваются, отстаиваются в течение недели в холодном месте. Эта питательная смесь является отличной альтернативой шоколаду. Так как она наполнена большим количеством микроэлементов и хорошо стимулирует рост груди. Можно есть по 3 раза в день.
  • Диетический продукт питания – рыба.
  • Корочки хлеба.

Использование целебных настоев для увеличения размера груди

Для более быстрого результата настои целебных трав добавляют ежедневный рацион.

  • Отвар из шишек хмеля, который по своему составу очень схож с женскими гормонами, стимулирующие рост бюста. На приготовление уходит 15 минут: кипятят 250 мл воды с 40 гр хмеля, процеживают и охлаждают. Употребляют перед едой по столовой ложке настоя.
  • Злаковый коктейль является хорошим народным средством. Перед кипячением 0,5 л воды, смешиваем по 40 г проса, ячменя, овса и кукурузы. Через 20 минут кипения охлаждаем, процеживаем и употребляем по 3 ст. л. перед приёмом пищи.
Читать еще:  Тату на животе для девушек после родов для скрытия растяжек – Мода, стиль, макияж, маникюр, уход за телом и лицом, косметика

Будьте внимательны! Не все народные средства безопасны. Чтобы избежать аллергической реакции употребляйте отвары и травянистые коктейли медленно и в небольших количествах.

Если аллергической реакции не последовало, вводите их в свой ежедневный рацион и следите за изменением объёма бюста.

Стимулирующие рост бюста процедуры

К таким процедурам можно отнести: гидромассаж, контрастный душ, йодовые процедуры, солевые компрессы, массаж и регулярный секс.

Сильное желание и правильный подход способны изменить размер грудных желёз без осложнений и чрезмерных усилий. Специалисты даже склонны полагать, что гидромассаж хорошо укрепляет и увеличивает грудные мышцы. А также повышает эластичность и тонус кожи.

Процедура гидромассажа производится в течение 3–5 минут в период приёма душа. Для этого настраивается струя воды, со слабым давлением.

Выполняются плавные круговые массажные движения в области над, под и вокруг груди. Количество повторов должно достигать 15. Затем увеличьте давление воды.

Контрастные компрессы

Это мероприятие особенно актуально в холодное время года. Для большего сходства с процедурой SPA используйте ароматические масла.

Процедура длится не более 10 минут с поочерёдным чередованием холодного и горячего компресса. Убедитесь, что проводите процедуру правильно, иначе рискуете переохладить или перегреть грудь.

Умеренное количество масел герани, иланг-ланга и миндаля используются для горячего компресса. Для холодного предварительно растворяют морскую соль тёплой воде и охлаждают до нужной температуры.

Использование йодовой сетки

Считается, что это один из популярных народных методов стимулирующий рост груди. Используйте ватную палочку для нанесения умеренного количества йода в область груди.

Избегая сосочной области, нарисуйте непрерывные и равномерные линии. Йод способствует усилению кровообращения, что приводит к изменению формы и размеров груди.

Сырое тесто для изменения размера

Компоненты, входящие в сырое тесто, могут оказывать избирательный набор жировой массы, не отражаясь на общей массе тела. Считается эффективным методом увеличения объёма груди.

Но, прежде чем набрасываться на сырое тесто, необходимо чётко осознать все последствия. Поэтому чрезмерное употребление сырого теста может спровоцировать ожирение первой степени.

Развитие грудных мышц с помощью упражнений

Физические упражнения способны не только поддерживать тонус организма, но и в некоторой степени увеличить грудь. Молочные железы, в связи с особенностью женской анатомии, располагаются непосредственно на грудных мышцах.

Если правильно подобрать комплекс упражнений, они быстро укрепятся и увеличатся в объёме, а грудь приобретёт приподнятую и подтянутую форму.

При использовании упражнений развивается красивая форма груди, а для мужчин это намного привлекательнее, чем большой размер.

Вне зависимости от возраста, полное сосредоточение на выполнении упражнений даёт быстрый и качественный результат. Распределите равномерно силовую нагрузку, выполните несколько подходов и увеличьте количество повторений в каждом.

Тренировка груди

Недостатки домашнего увеличения бюста

Домашнее увеличение груди с помощью разных способов и средств может принести как пользу, так и вред. Поэтому необходимо заранее знать о возможных положительных результатах или рисках.

Преимущества: переход на правильное и полезное питание, регулярная сбалансированная физическая нагрузка, укрепление грудных мышц и создание красивой объёмной формы груди, восторженные взгляды подруг и мужчин.

  • образование комплексов или развитие навязчивой идеи,
  • разбалансированность и перекос питания в сторону специфических продуктов, увеличивающих вес,
  • переутомление или травмирование при выполнении чрезмерных физических нагрузок,
  • переохлаждение или перегрев контрастными компрессами.
Читать еще:  Элос эпиляция что это такое, противопоказания и последствия, отзывы врачей онкологов

Выводы

После принятия осознанного решения необходимо продумать последовательный и чёткий план увеличения груди в домашних условиях, и приступить к активным действиям.

Для эффективности можно установить временные рамки, мотивирующие к более качественной работе над собой.

Но не стоит изводить себя упражнениями и процедурами до изнеможения. Научитесь в процессе получать удовольствие и радость.

Всё хорошо в меру. Многие молодые мужчины говорят, что их привлекает аккуратная, эстетичная грудь. Пускай даже она будет совсем малюсенькая.

Поймите, никто вас не будет любить за грудь. Никогда! Посмотрите на топовых, известных моделей – у большинства груди вообще нет.

  • Кира Найтли,
  • Портман,
  • Водянова и прочие

Любите себя такой, какая вы есть. Примите свой размер, и не зацикливайтесь на этом. Самое главное – чтобы маленькая грудь была красивой, подтянутой. А для этого не нужно денег – достаточно заняться физкультурой.

Как увеличить грудь девушке до 18 лет, видео

Техника выполнения макияжа для увеличения груди. Полезные советы

Многие девушки не слишком довольны формой и размером своей груди. В большинстве случаев им хочется хотя бы немного ее увеличить. Чтобы решить данную задачу, совсем не обязательно прибегать к хирургическому вмешательству. Иногда достаточно сделать правильный макияж.

Всего несколько умелых линий позволят вам акцентировать внимание на красоте собственной груди. Визажисты уверяют, что потрясающий эффект удается получить благодаря оптической иллюзии. Многие звезды активно пользуются данным приемом. В результате, на фотографиях можно увидеть не только четкие скулы, но и обозначенную грудь. Чтобы добиться таких результатов, достаточно нанести специальную пудру бронзового или светлого оттенка.

Что потребуется для мейк-апа?

Чтобы сделать красивый макияж груди, нужно запастись следующими приспособлениями:

  • угловая кисть
  • кисточка для пудры
  • рассыпчатая пудра — ее можно заменить кремом-бронзатором, который на пару тонов темнее оттенка кожи
  • порошок на пару тонов светлее натурального цвета кожи

Особенности процедуры

Прежде всего стоит отметить, что увеличение бюста с помощью косметики является совершенно нормальной процедурой, которой пользуются многие звезды для более эффектных фотографий. На любой съемочной площадке и публичных мероприятиях визажисты делают макияж не только лица, но и груди. Специалисты выполняют коррекцию света и тени, маскируют пигментацию, скрывают прыщи и, конечно же, придают бюсту потрясающий объем.

Техника, которая предлагается ниже, активно используется актрисами и моделями для создания эффектных композиций. Конечно, не стоит рассчитывать с ее помощью увеличить грудь на пару размеров, однако визуальный объем получить удастся. Это достигается за счет создания высветленных и затемненных зон на груди.

В основе этого метода лежит правило свето-теневой коррекции. В тех местах, где мало объема и требуется визуальное приближение, ставится блик – это означает, что данный участок высветляется. Если же некоторые места нужно зрительно отдалить, следует выполнить тень, то есть затемнить данную зону.

Этим приемом лучше всего пользоваться, если вы планируете посетить вечеринку и подготовили платье или топ с большим вырезом. Не стоит волноваться, что итоговый результат будет выглядеть не слишком естественно. Если нанести блики в правильные места, они заметны не будут. Потому так важно освоить технику выполнения процедуры, которая учитывает все анатомические особенности женского тела.

Техника выполнения

Чтобы получить потрясающий результат, нужно проделать такие действия:

  • Мысленно разделить промежуток между грудью и ключицами пополам, после чего выполнить прямую линию от середины до верха груди. Для этой цели следует воспользоваться средством на 3 тона темнее, чем натуральный тон кожи
  • От области соединения груди нарисовать 2 полукруга. Они должны составлять три четверти бюста. При этом стоит воспользоваться средством темнее цвета кожи
Читать еще:  Тату на позвоночнике у девушек. Фото иероглифы, надписи с переводом, цветы, точечные, руны, планеты, линии. Красивые эскизы тату на спине

  • Таким же тоном выполнить линии, которые располагаются параллельно ключицам. Они должны находиться под и над этой зоной
  • Важно придать естественную тень мышцам шеи. Для этого пользуются тоном, который на несколько тонов темнее кожи
  • Над и под темными кругами следует выполнить 2 полукруга светлым тоном
  • Подчеркнуть ключицы светлым оттенком пудры
  • Поставить блики между акцентированными темными участками шеи. Для этого применяют светлое средство
  • Чистой кисточкой тщательно растушевать все тени и блики. Благодаря этому удастся сделать каждый переход более мягким и естественным. Для этой цели стоит воспользоваться кистью, изготовленной из искусственного ворса. Сверху все нужно закрепить рассыпчатой пудрой, чтобы макияж получился стойким. Чтобы добиться более заметных результатов, можно воспользоваться пудрой, в составе которой имеют блестящие компоненты

Если после завершения процедуры результат кажется вам чересчур ярким, следует вместо кремового средства воспользоваться спрессованной пудрой, выполненной в такой же гамме оттенков. В данном случае придется воспользоваться кистью из натуральных материалов.

Применение других косметических средств

Помимо макияжа, добиться увеличения бюста можно и с помощью других косметических продуктов. Сегодня большой популярностью пользуются всевозможные гели и кремы, которые позволяют скорректировать размер молочных желез. Так, во всяком случае, утверждает реклама. Но соответствует ли это действительности на самом деле?

Все эти средства включают особые компоненты, которые провоцируют приток крови. В результате их нанесения на бюст он не увеличивается, а скорее набухает. Причем данный эффект практически не заметен.

При этом данный метод имеет немало недостатков:

  1. Пользоваться подобными средствами для коррекции требуется почти все время, иначе бюст довольно быстро приобретает первоначальную форму и размер. Поскольку многие продукты включают гормональные составляющие, применять их непрерывно запрещено
  2. Еще одним негативным моментом является повышенная чувствительность набухшего бюста. Буквально спустя полчаса крем захочется смыть

Гораздо более эффективным косметическим средством являются различные масла для коррекции бюста. Такие продукты включают фитоэстрогены, множество полезных компонентов и микроэлементов. Благодаря их применению удается насытить кожу питательными веществами, разгладить морщины и не допустить их появления. Помимо этого, данные средства эффективно укрепляют кожу бюста и области декольте.

К наиболее действенным продуктам можно отнести масло зародышей пшеницы и миндаля. Данные средства нужно использовать после душа, аккуратно втирая в требуемую область. Чтобы увеличить результативность процедуры еще больше, можно научиться делать массаж при помощи данных продуктов.

Полезные советы

Чтобы визуально скорректировать размер бюста, нужно воспользоваться такими рекомендациями:

  • Когда наденете лифчик, можно слегка поднять рукой бюст в каждой чашечке. Это сделает его объемнее
  • Важно подтянуть бретели до нужного размера. Если этого не сделать, бюст будет казаться меньше
  • Не стоит носить большой лифчик. Этот предмет одежды сползет кверху, что сделает грудь отвисшей
  • Если вы привыкли носить облегающую одежду, стоит подобрать бюстгальтер с эффектом пуш-ап. Он тоже прекрасно увеличивает бюст

Коррекция размера бюста с помощью макияжа вполне осуществима. Конечно, косметическая продукция не сможет изменить данный показатель очень существенно. Однако подчеркнуть форму и сделать ее более красивой при помощи грамотного мейк-апа вполне реально. Если же вам кажется, что сделать его очень сложно, перед важным и ответственным мероприятием вполне можно обратиться к профессиональному визажисту.