Дефицит кальция провоцирует выпадение волос, обзор препаратов которые помогут от проблемы (кальцемин адванс и другие), отзывы, инструкция по применению, цена

ТОП-3 препаратов, которые помогут от выпадения волос при дефиците кальция

Какое количество оставшихся на расческе волос считается дневной нормой? В среднем в день с человеческой головы падает примерно 50–100 погибших волосинок, и это не повод для паники. А вот если за пару дней расческа уже хвастается пышной копной, есть опасность наличия проблем в организме. В таком случае стоит выявить природу заболевания и подобрать вариант лечения. Это может быть как просто корректировка питания, так и прием специальных БАДов, как, например, Кальцемин при выпадении волос.

Польза кальция для волос

Плохое состояние волос сигнализирует о возможных проблемах в самом организме. Неправильное питание, губящая экологическая обстановка, постоянные стрессы и недостаток витаминов отражаются в сухих и ломких волосах, норовящих упасть в головы.

Достаточное потребление кальция:

• ускоряет восстановление клеток, в том числе кожи головы;
• укрепляет иммунную систему, ограждая от стрессов и выпадения волос;
• обогащает организм, благодаря чему общее состояние волос становится лучше.

Диагностика проблемы

Данный макроэлемент отвечает не только за состояние волос. Недостаточное потребление кальция отражается на человеке следующим образом:

• ухудшение состояния зубов;
• тонкость и расслаивание ногтевых пластин;
• проблемы с кровяным давлением;
• осложнения в работе ЦНС;
• ослабленный иммунитет;
• боли в костях и возможные костные заболевания.

Зачастую нехватка кальция возникает во время беременности и в период кормления грудью, в пубертатный период и ближе к менопаузе женщины. В это время требуется увеличить дозу макроэлементов и прочих витаминов как в натуральном виде через пищу, так и специальными аптечными средствами.

Обратите внимание! Большое количество минерала выводится из организма при употреблении кофе и алкоголя. Поэтому пристрастие к таким напиткам может сопровождаться активным выпадением волос.

Суточная потребность в кальции

Из всего вышесказанного вытекает логичный вопрос: сколько кальция следует потреблять в сутки? Приблизительная норма потребления кальция в день — 800–1300 мг.

При желании можно вычислить точную цифру в зависимости от пропорций тела и данных о здоровье. В этом случае поможет квалифицированный диетолог, но и дома можно примерно рассчитать свою дозу потребления: 1,4% от 1000 г на среднюю массу тела в 70 кг.

Стоит помнить, что организм способен «впитать» только 25–40% кальция от общей массы. Из-за избытка или нехватки жира усвоение ухудшается, а фосфор, магний и калий в большом количестве также препятствуют всасыванию макроэлемента. А вот такие витамины, как А и D, наоборот, помогут полезному веществу задержаться и усвоиться в организме.

Маски для волос с кальцием и продуктами с его высоким содержанием не дадут желаемого результата — через кожу головы элемент всасывается в ничтожно минимальных количествах.

Если скорректировать свой рацион в пользу кальциевых продуктов не представляется возможным, на помощь придут специальные БАДы.

Витаминные комплексы

Прием таких препаратов поможет привести в порядок состояние волос, укрепить волосяные луковицы, а также благоприятно отразится на состоянии ногтей, зубов и общем самочувствии. Вот самые популярные препараты, позволяющие восполнить дефицит кальция.

Кальцемин Адванс

Содержит полезные макроэлементы, такие как кальций, цинк, медь, магний, марганец и бор, а также витамин D3. Таблетки влияют на фосфорно-кальциевый обмен в организме и восполняют недостаток необходимых элементов. Благодаря присутствующим элементам укрепляются кости и суставы, предупреждаются болезни опорно-двигательного аппарата.

Подходит для приема в период женской менопаузы, после приема гормональных средств и иммунодепрессантов. Во время беременности и кормления грудью прием Кальцемина следует согласовать с лечащим врачом.

Важно! Комплекс Кальцемин Адванс принимается взрослыми и детьми от 12 лет по 1 таблетке 2 раза в сутки во время еды. Пить до улучшения состояния организма.

В зависимости от количества таблеток в упаковке цена варьируется от 400 (за 30 штук) до 900 (за 120 штук) рублей.

Кальций-Д3 Никомед

Жевательные таблетки отличаются разнообразием вкусов: апельсиновые, мятные, арбузно-клубничные. Подойдет для профилактики недостатка кальция и витамина D3 в организме. Применяется также для быстрейшего восстановления костных тканей после переломов.

Комплекс Кальций Д3 Никомед принимается по 1 таблетке 3 раза в сутки взрослыми и детьми от 12 лет и по таблетке раз в день детьми с 5 до 12 лет.

Курс длится не менее 4–6 недель и до получения нужного результата. Стоит комплекс от 220 рублей за 20 таблеток до 470 за 120 штук.

Кальций сандоз форте

Средство поможет восполнить норму минерала в организме и предупредит развитие рахита.

Форма выпуска в виде шипучей апельсиновой таблетки, растворяющейся в воде, приятная в употреблении.

Принимать можно независимо от приема пищи: взрослым — 1000 мг в сутки. При повышенной потребности в кальции дозу можно увеличить до 2000 мг в сутки.

Пить следует не менее одного месяца для достижения желаемого результата. Стоимость препарата варьируется от 150 до 550 рублей.

Получение кальция естественным путем

Для того чтобы потреблять достаточное количество кальция, в рационе должны преобладать:

• морепродукты, в том числе рыбная печень;
• бобовые;
• молочные продукты, особенно творог;
• такие виды зелени, как шпинат и петрушка;
• капуста, репа, брокколи, морковь и сельдерей;
• апельсины, абрикосы, ананасы и виноград.

Все вышеперечисленные продукты дадут максимальное количество кальция организму только при отсутствии либо при минимальной термической обработке.

Независимо от показателей превышать суточную норму не рекомендуется. Но почему?

Меры предосторожности

Не стоит увлекаться избыточным потреблением кальция, ведь, как и его недостаток, переизбыток в организме вредит здоровью. Излишнее количество выявляется при чересчур обильном потреблении молочных продуктов или кальцийсодержащих комплексов. Это приводит к проблемам с ЖКТ в виде рвоты, тошноты и запора, проблемами работы почек, печени и мозговой активности, потери аппетита.

Прием любых комплексов следует согласовать со специалистом, иначе к проблеме выпадения волос прибавятся и другие болезни.

Полезные видео

Почему у женщин выпадают волосы. Три теста при выпадении волос.

Кальцемин для волос: витамины против выпадения

Волосы — это украшение каждой девушки. Вредные привычки, стресс и неполноценное питание могут ухудшить их состояние. Чтобы поддерживать красоту и здоровье волос, необходимо принимать витамины. Кальцемин — один из самых популярных витаминных комплексов.

Польза Кальцемина для волос

Функционирование и состояние внутренних органов тесно связано с состоянием волос. Если они начинают выпадать, это сигнализируют о проблемах со здоровьем (болезни щитовидной железы или гормональный сбой).

Чтобы понять пользу кальция для состояния волос, нужно сначала выяснить, как влияет этот элемент на организм. Он выполняет следующие функции:

• нормализация работы нервной и сердечно-сосудистой систем;
• укрепление защитных функций организма, защита от стресса, который приводит к выпадению волос;
• улучшение метаболизма;
• быстрое восстановление клеток, в том числе и кожи головы;
• обогащение организма минеральными компонентами, благодаря этому состояние волос улучшается.

Витаминные комплексы

Сейчас можно найти в продаже несколько витаминных комплексов кальцемин, которые отличаются составом и действием.

Кальцемин

Препарат выпускается в виде таблеток овальной формы. Средство восполняет дефицит кальция, а также нормализует обмен кальция и фосфора в организме. Кальцемин способствует восполнению макро — и микроэлементов, в особенности вещества Д3. Кроме кальция, в состав лекарственного средства входит цинк, медь, марганец и бор.

Кальцемин предназначен для улучшения состояния волос, когда специальные диеты уже не помогают.

Кальцемин Адванс

В состав этого препарата также входит комплекс микроэлементов, основу которых составляют кальций, цинк, медь, бор, марганец, а также витамин Д3. Таблетки восполняют обмен кальцием и фосфором, а также питают организм недостающими элементами.

Благодаря содержанию всех перечисленных компонентов укрепляются костная система, волосы и ногти, а также предотвращаются заболевания опорно-двигательной системы.

Средство подходит для приема во время менопаузы, а также после курса гормональных средств или иммунодепрессантов.

Прием в период беременности или лактации должен быть согласован с лечащим врачом.

Таблетки предназначены для приема взрослыми и детьми в возрасте от 12 лет по 1 таблетке дважды в сутки (во время еды). Курс следует продолжать до полного улучшения состояния волос и организма.

Стоимость упаковки 30 штук составляет 400 рублей. За упаковку объемом 120 штук нужно будет заплатить примерно 900 рублей.

Прием Кальцемина при выпадении волос или ухудшении их качества

Здоровье волос зависит не только от кальция, но и от целого ряда других элементов. Поэтому для поддержания состояния в первую очередь необходимо правильно и полноценно питаться.

Но при этом стоит учитывать, что переизбыток витаминов может также привести к негативным последствиям. Поэтому при приеме питательных компонентов нужно соблюдать меру.

Существует большой список кальцийсодержащих продуктов питания. Но если нет возможности составить полноценный рацион, необходимо принимать препараты на основе кальция.

Кальцемин — один из лидирующих лекарственных препаратов, которые назначают при проблемах с опорно-двигательным аппаратом (костями, мышцами и суставами). Рекомендуется принимать его только после консультации с врачом и прохождения обследований.

Надо учитывать, что никакой витаминный комплекс не поможет, если придерживаться вредных привычек, особенности курения.

Кальцемин от выпадения волос принимается таким же курсом, как и при ухудшении состояния опорно-двигательной системы. Для полного восстановления волос минимальный курс приема витаминов составляет 1,5 месяца.

Терапевтические эффекты от применения

Кальций полезен не только для зубов и костей, но также для волос и ногтей. В составе препарата содержатся:

• Кальций. Способствует улучшению состоянию кожных покровов. Также нормализует работу желудочно-кишечного тракта (благодаря нормализации работы пищеварительной системы улучшается абсорбция). Кроме того, кальций приводит в норму кислотно-щелочной баланс (снижает кислотность, которая блокирует поступление кислорода в организм, в том числе в кожу головы). Элемент входит в состав тканевой жидкости.
• Витамин Д3. Улучшает состояние костной системы, мышц, а также кожных покровов. Благодаря этому витамину кальций лучше усваивается организмом и быстрее начинает работать.
• Цинк благотворно влияет на гормональную систему женщин, поэтому он особо важен в период менопаузы.

После курса приема Кальцемина общее состояние также улучшается, так как организм насыщается витаминами.

Противопоказания

Препараты Кальцемин и Кальцемин Адванс не рекомендуется употреблять в следующих случаях:

• аллергическая реакция на компоненты медикамента;
• повышенная чувствительность к составляющим препарата;
• мочекаменная болезнь;
• избыток кальция в организме;
• сбои в метаболизме;
• активная форма туберкулеза;
• наличие опухолей;
• возраст до 5 лет (до 12 лет — Кальцемин Адванс);
• гипервитаминоз (особенно витамина Д3).

Также с осторожностью стоит принимать Кальцемин в следующих случаях:

• период беременности;
• кормление грудью;
• прием сердечных лекарств.

В этих случаях рекомендуется сдать дополнительные анализы, чтобы контролировать изменения в организме.

Стоит отметить, что при несоблюдении правил дозировки могут проявиться побочные эффекты. Чаще всего проявляются следующие побочные действия:

• сбои в работе пищеварительной системы — запоры, рвотные позывы, тошнота;
• повышение уровня кальция в организме, а также витамина Д3, что влечет за собой болезни сердечно-сосудистой системы, а также почек;
• появление отеков;
• зуд кожных покровов.

При появлении первых симптомов необходимо обратиться к врачу за консультацией.

Кальцемин — уникальный витаминный комплекс, который улучшает состояние организма, делает крепкими и здоровыми ногти и волосы. Препарат рекомендуется употреблять в качестве профилактики хотя бы раз в год.

Кальцемин — инструкция по применению, отзывы, аналоги и формы выпуска (таблетки, Адванс с магнием) препарата для лечения гиповитаминоза и остеопороза у взрослых, детей и при беременности. Состав витаминов и длительность курса

В данной статье можно ознакомиться с инструкцией по применению лекарственного препарата Кальцемин. Представлены отзывы посетителей сайта — потребителей данного лекарства, а также мнения врачей специалистов по использованию витамина Кальцемин в своей практике. Большая просьба активнее добавлять свои отзывы о препарате: помогло или не помогло лекарство избавиться от заболевания, какие наблюдались осложнения и побочные эффекты, возможно не заявленные производителем в аннотации. Аналоги Кальцемина при наличии имеющихся структурных аналогов. Использование для лечения гиповитаминоза и остеопороза у взрослых, детей, а также при беременности и кормлении грудью. Состав витаминов и длительность курса лечения препаратом.

Кальцемин — комбинированный препарат витаминов и микроэлементов. Регулирует фосфорно-кальциевый обмен. Восполняет дефицит микроэлементов, кальция и витамина D3, способствует укреплению костей и суставов, предупреждает заболевания опорно-двигательного аппарата.

Состав

Кальций (кальция цитрат и кальция карбонат) + Колекальциферол (вит. D3) + Цинк (в форме оксида) + Медь (в форме оксида) + Марганец (в форме сульфата) + Бор (в форме натрия бората) + вспомогательные вещества.

Кальций (кальция цитрат и кальция карбонат) + Колекальциферол (вит. Д3) + Магний (в форме оксида) + Цинк (в форме оксида) + Медь (в форме оксида) + Марганец (в форме сульфата) + Бор (в форме натрия бората) + вспомогательные вещеста (Кальцемин Адванс).

Показания

• профилактика и лечение остеопороза различного генеза;
• восполнение дефицита кальция и микроэлементов у подростков;
• восполнение дефицита кальция и микроэлементов у женщин при беременности и в период грудного вскармливания.

Формы выпуска

Таблетки, покрытые оболочкой (в том числе Кальцемин Адванс).

Инструкция по применению и курс приема

Взрослым и детям старше 12 лет назначают по 1 таблетке 2 раза в сутки во время приема пищи. Длительность курса профилактического лечения 1 месяц.

Детям в возрасте от 5 до 12 лет назначают по 1 таблетке 1 раз в сутки во время приема пищи.

С 20-й недели беременности и в течение всего периода грудного вскармливания назначают по 1 таблетке 2 раза в сутки.

При дефиците кальция и микроэлементов назначают по 1 таблетке в сутки.

Взрослым и детям (старше 12 лет) — по 1 таблетке 2 раза в сутки. Препарат назначают внутрь во время еды.

При дефиците кальция и минеральных солей рекомендуемая доза — 1 таблетке в сутки.

Побочное действие

• тошнота, рвота;
• метеоризм;
• гиперкальциемия;
• гиперкальциурия;
• аллергические реакции.

Противопоказания

• мочекаменная болезнь;
• гиперкальциемия;
• гиперкальциурия;
• детский возраст до 5 лет;
• детский возраст до 12 лет (Адванс);
• повышенная чувствительность к компонентам препарата.

Применение при беременности и кормлении грудью

Возможно назначение препарата Кальцемин при беременности и в период лактации по показаниям.

При применении в период грудного вскармливания следует учитывать, что колекальциферол и его метаболиты выделяются с грудным молоком.

Применение у детей

Препарат назначают детям старше 5 лет.

Особые указания

При применении препарата не следует превышать рекомендованные дозы, т.к. повышенное потребление кальция может угнетать всасывание в кишечнике железа, цинка и других необходимых минералов.

Лекарственное взаимодействие

Лекарственное взаимодействие препарата Кальцемин не описано.

Аналоги лекарственного препарата Кальцемин

Структурных аналогов по действующему веществу лекарство Кальцемин не имеет. Однако имеется большое количество похожих препаратов на основе различных комбинаций витаминов и микроэлементов:

• Актиферрин;
• Ван-Э-Дэй;
• Ви-Фер;
• Витаспектрум;
• Витрум;
• Глутамевит;
• Джунгли с минералами;
• Доктор Тайсс Мультивитамол;
• Дуовит;
• Кальций Сандоз Форте;
• Кальций Сандоз;
• Кальцинова;
• Компливит;
• Лавита;
• Магвит;
• Магне B6;
• Магне B6 форте;
• Магнелис В6;
• Магний плюс В6;
• Максамин форте;
• Матерна;
• Мега Вите;
• Мегадин Пронатал;
• Менопейс;
• Мульти-Саностол;
• Мульти-табс;
• Мультимакс;
• Мультипродукт для детей;
• Мультипродукт для женщин;
• Олиговит;
• Остеокеа;
• Педивит форте;
• Пиковит;
• Поливит;
• Прегнавит;
• Прегнакеа;
• Сорбифер Дурулес;
• Супрадин;
• Теравит;
• Тотема;
• Три-Ви-Плюс;
• Фарматон Витал;
• Фенюльс;
• Ферретаб;
• Ферро-Фольгамма;
• Ферроплекс;
• Центрум;
• Юникап.

Кальцемин Адванс и Кальций Д3 Никомед, сравнение

Принимая комплексные кальцийсодержащие (Ca) добавки можно снизить риск развития остеопороза. Чтобы понять, что лучше – Кальцемин Адванс или Кальций Д₃ Никомед, нужно знать сходства и отличия препаратов.

Сходства

Обе добавки предназначены для профилактики остеопороза, переломов костей, предотвращения дефицита Ca, витамина Д₃. Они оказывают идентичное действие и содержат 2 активных микроэлемента в составе:

Концентрация веществ у БАДов одинаковая.

Таблица 1 – Доза активных компонентов

На этом сходства препаратов заканчиваются.

Чем отличаются БАДы

Зная отличия добавок Кальций Д₃ Никомед от Кальцемин Д₃, можно выявить недостатки и достоинства каждой из них.

Таблица 2 – Разница между БАДами

Примечание! Биодоступность цитрата Ca при совместном приеме с витамином Д около 60-70%, карбоната – 18-22%.

Более подробно о соединениях Ca рассказывается в этом видео:

Кальцемин имеет преимущество перед Никомедом. В его составе есть минералы, благодаря которым производится дополнительный терапевтический эффект. Например:

• цинк нужен для иммунной системы;
• марганец полезный для костной ткани;
• медь участвует в синтезе коллагена;
• бор необходим для обмена витамина Д₃.

Кальцемин в отличие от Никомеда также редко вызывает аллергические реакции, так как не содержит ароматизаторов. Однако второй отличается тем, что его можно применять для детей в возрасте 3 лет, а первый с 12.

Стоимость

Препараты отличаются по цене.

Таблица 3 – Сравнение стоимости 120 таблеток

Примечание! Цены на добавки для сайта asna.ru актуальны лишь при покупке на сумму свыше 3 тыс. руб.

Кальций-Д₃ Никомед стоит намного дешевле германского препарата.

Отзывы

Оставляйте отзывы о БАДах. Расскажите, ссылаясь на собственный опыт, какое из средств эффективнее: