Bo-na.ru

Женский журнал
0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Правильное очищение кишечника сульфатом магния+Отзывы опробовавших – Мода, стиль, макияж, маникюр, уход за телом и лицом, косметика

Правильное очищение кишечника сульфатом магния Отзывы опробовавших – Мода, стиль, макияж, маникюр, уход за телом и лицом, косметика

Информация о препарате

  • 1 Информация о препарате
  • 2 Возможные противопоказания
  • 3 Плюсы и минусы приема
      • 3.0.1 «Плюсы»
      • 3.0.2 1. Препарат действует невероятно быстро и полностью очищает кишечник;
      • 3.0.3 2. При этом перистальтика желудка не страдает при применении препарата;
      • 3.0.4 3. Сульфат магнезии не вызывает привыкания;
      • 3.0.5 4. Прием препарата может и превышать рекомендованные сроки, НО при этом ОБЯЗАТЕЛЬНО стоит проконсультировать с врачом!
      • 3.0.6 5. Исключено любое негативное воздействие на внутренние органы.
      • 3.0.7 6. Цена за один пакетик сульфата магния может показаться просто смешной на фоне других аптечных препаратов.
      • 3.0.8 «Минусы»
      • 3.0.9 Поскольку сульфат магния относится к группе препаратов, раздражающих кишечник за счет увеличения в нем количества воды, и при этом относится к солевым слабительным, то при неправильном применении он может нарушить водно-солевой баланс в организме.
      • 3.0.10 Также неправильное применение препарата приводит к отекам и гипертонии.
      • 3.0.11 Отвратительный вкус магнезии и возможные неприятные ощущения во время чистки кишечника, а также предварительная подготовка организма к процедуре могут отпугнуть людей, не желающих менять свой рацион на несколько дней.
      • 3.0.12 Кормящим женщинам прием не рекомендуем, поскольку сульфат магния может проникнуть в грудное молоко и спровоцировать диарею у ребенка.
      • 3.0.13 Даже при однократном применении могут возникать неприятные ощущения, которые обычно сопровождаются неприятным запахом, похожим на запах тухлых яиц.
      • 3.0.14 Также от приема сульфата магния для очистки кишечника (по отзывам) стоит воздержаться беременным женщинам.
      • 3.0.15 Тошнота;
      • 3.0.16 Слабость;
      • 3.0.17 Возникающие временами боли;
      • 3.0.18 Могут внезапно обостриться заболевания желудочно-кишечного тракта.
  • 4 Подготовка к применению
      • 4.0.1 За несколько дней до процедуры (примерно 3-4) нужно серьезно пересмотреть свой рацион: исключите из него все консервированные, сладкие, острые, жирные и кислые продукты. Если этого не сделать, то риск возникновения болезненных ощущений во время дефекации возрастает в разы!
      • 4.0.2 При этом также стоит уменьшить (но не исключать полностью!) употребление выпечки, соли и сахара, а также любых других продуктов, содержащих в себе пустые углеводы.
      • 4.0.3 Было бы здорово, если бы во время подготовки вы увеличили количество овощей, фруктов и различных каш в ежедневном рационе.
      • 4.0.4 Активно выполнять физические упражнения (в разумных пределах, не стоит перетруждаться, как на тренировке в тренажерном зале), если же вы и до этого ими регулярно занимались – немного усложните свою программу.
      • 4.0.5 Подготовьте тетрадь или блокнот, в котором вы будете вести свой «дневник», пока используете сульфат магния для очищения кишечника. Отзывы стоит оставлять не только о своем самочувствии, но и фиксировать изменения веса на всем протяжении чистик, после чего записать конечные результаты.
      • 4.0.6 И, наконец, стоит морально подготовится к процедуре, поскольку, во-первых, само очищение кишечника не самое приятное времяпровождение, к тому же у магнезии специфический вкус (смесь горького с кислым) и запах, который лучше всего перебивается цитрусовыми – например, апельсином или лимоном, которые тоже стоит подготовить.
      • 4.0.7 Солевые слабительные очень сильные, поэтому действие магнезии будет в чем-то схоже с приступом диареи, так что легкая слабость после процедуры вполне допустима. Обычно она проходит на следующий день или даже после первого приема пищи.
  • 5 Инструкция по применению
      • 5.0.1 Порошок сульфата магния для очистки кишечника стоит, по отзывам специалистов, применять или ночью перед сном (но всегда есть вероятность сделать ночь «беспокойной»), либо на утро, до завтрака.
      • 5.0.2 Порошок разводят в пропорции 3:10 (т.е. на 30 грамм порошка приходится 100 грамм воды) и выпивают, примерно в 7 утра (делать это лучше в выходной или взять отгул, поскольку процедура очистки займет не менее 5 часов).
      • 5.0.3 Чтобы отбить неприятный привкус порошка можно закусить этот стакан лимоном или апельсином. Также можно заготовить стакан с разведенным соком цитрусовых (в пропорции 2 столовые ложки сока на стакан воды) и выпить его сразу же после раствора.
      • 5.0.4 Также можно зажать нос или пить через трубочку. В крайнем случае задумайтесь о том, что клизма – намного менее приятная процедура.
      • 5.0.5 После этого нужно пить по стакану воды каждые 20 минут до первого похода в туалет, после него воду можно пить реже. При этом за все время очищения кишечника нельзя пить больше 8-10 стаканов воды.
      • 5.0.6 Примерно через полтора часа вы уже должны ощутить первые позывы к посещению туалета, причем после каждого посещения туалета рекомендуется выпивать по стакану воды, произойдет это примерно 5 раз.
      • 5.0.7 В конце процедуры во время дефекации должна выходить только прозрачная жидкость.
      • 5.0.8 Есть можно только через 3-4 часа после процедуры, так что завтрак (и обед, скорее всего) вам придется пропустить.
  • 6 Отзывы

Сульфат магния, известный как магнезия или английская соль – препарат, состоящий из магниевой соли серной кислоты, при этом не нуждающийся в различных примесях и вспомогательных веществах.

Магнезия – почти универсальное средство при различных медицинских показаниях, от эпилепсии до запоров, отеков мозга, и даже применяется для лечения ран.

[box type=»warning» ]Важно помнить!

Для очищения кишечника сульфатом магния, вне зависимости от отзывов в Интернете, подходят ТОЛЬКО порошки для приготовления суспензий. [/box]

Читать еще:  Секреты комплексного очищения организма Detox и отзывы опробовавших – Мода, стиль, макияж, маникюр, уход за телом и лицом, косметика

При этом, он используется не только в медицинских целях, но и в качестве средства, удерживающего пот и устраняющего трение между рукой и, например, спортивным снарядом, в косметологии и т.д. Поэтому форм выпуска магнезии несколько:

Ампулы для инъекций.

Порошок для приготовления растворов.

В виде шариков, брикетов или порошка для спортсменов (при разламывании такого шарика или брикета магнезия моментально переходит в рассыпчатое состояние).

При этом чаще всего сульфат магния назначают в качестве сильного и недорогого слабительного средства перед различными операциями или диагностикой заболеваний желудочно-кишечного тракта.

Также, при хронических запорах магнезия может использоваться и в клизмах (разводится как для приема внутрь), но, опять же, применять такое сильнодействующее средство стоит только после предварительного обсуждения с лечащим врачом.

Возможные противопоказания

При этом стоит осторожно применять сульфат магния для очищения кишечника. Отзывы говорят о том, что средство (в особенности, применяемое несколько дней подряд) заметно ухудшает самочувствие, раздражая кишечный тракт.

В Интернете очень популярны рецепты использования магнезии как средства для похудения, желчегонного средства для применения в домашних условиях и т.д. Помните о том, что магнезия не поможет в похудении (все скинутые килограммы вскоре возвратятся, а водно-солевой баланс вряд ли).

К тому же, рекомендуемая концентрация порошка на литр воды зачастую завышена, и ведет только к слабительному эффекту. Более того, применение подобных средств может негативно сказаться на здоровье (от резких болей в животе до проблем с желчным пузырем).

Так что если вас внезапно заинтересуют подобные практики, то от них стоит либо воздержаться, либо проконсультироваться с врачом.

Счастье из аптеки: английская соль для нашей красоты

Пожалуй, сегодня в косметических магазинах можно найти средства для решения любых проблем. Однако не стоит забывать и о проверенных временем бьюти-продуктах. Например, сульфат магния, известный как английская или эпсомская соль, может при умелом обращении превратиться в скраб, пилинг для лица или даже лак для волос.

Впервые сульфат магния, похожий на соль, выделил английский исследователь Н. Гру в 1695 году в составе минеральной воды в Эпсоме, деревне английского графства Суррей. Отсюда и название соли — английская, или эпсомская. Чуть позже натуральный компонент стали извлекать из морской воды. Собственно, тогда же он появился в аптеках. Но подозреваем, что вы не использовали этот чудо-порошок на все «сто»!

Сульфат магния представляет собой бесцветные мелкие блестящие кристаллы, которые легко растворяются в воде.

В медицине раствор сульфата магния применяют в качестве успокоительного препарата, для очищения крови и лимфы от токсинов и для снятия мышечного напряжения и судорог. Само собой, соль из Эпсома используют для принятия лечебных ванн и для похудения во время флоатинга. Но мы предлагаем раскрыть бьюти-потенциал этого доступного продукта.

После загара

Если вы нарушили главную бьюти-заповедь косметолога и отправились загорать без насыщенного слоя средства с SPF, позаботьтесь о вашей коже, вернувшись с пляжа. Разведите несколько ложек соли в стакане воды и перелейте во флакон с распылителем. Нанесите раствор на пораженные участки: английская соль успокоит кожу, предотвратит покраснение и ускорит ее заживление. Если у вас достаточно времени, то наберите ванну и добавьте в нее пару ложек соли из Эпсома.

Скраб для губ

Если ни один бальзам не придает вашим губам желаемой гладкости и увлажненности, то попробуйте сперва отшелушить кожу. Для этого понадобится скраб: смешайте ложку эпсомской соли и кокосового масла. Нанесите микс на губы массирующими движениями. Сульфат магния максимально безопасен для губ, соль бережно отшелушит их, а кокосовое масло увлажнит. Сразу после процедуры вы заметите, что ваш любимый бальзам справляется со своей задачей куда лучше!

Пилинг для лица

Кожу нужно регулярно отшелушивать. Не пренебрегайте специальными средствами для пилинга или сделайте свой собственный продукт. Добавьте частицы соли в очищающее кремообразное средство, нанесите смесь на лицо и оставьте на три минуты, а потом смойте водой. Есть еще один рецепт: два стакана английской соли смешайте с четвертью стакана вазелина и добавьте несколько капель лаванды. Нанесите на кожу на десять минут и смойте. Директор медицинского центра в Атланте Таз Батиа уверяет, что этот рецепт особенно оценят девушки с жирной кожей.

Скраб для тела

Скраб для губ идеально подойдет и для тела. Однако английская соль и без дополнительных ингредиентов может отшелушить кожу. Во время принятия душа возьмите горсть кристаллов и нежно массируйте ими влажную кожу. Не забывайте уделять внимание особо сухим участкам — коленям и локтям. Этот простой ритуал избавит кожу от ороговевших клеток, а также окажет противовоспалительный эффект. Сразу после душа нанесите свой любимый крем для тела!

Для объема волос

Некоторое время назад стали популярны скрабы для волос. Эти средства способны тщательно очистить кожу головы, тем самым избавив ее от жирности. Для маски-скраба смешайте равную часть соли и кондиционера для волос, а затем оставьте на волосах на 20 минут и смойте! Уже после первого сеанса ухода вы заметите, что локоны приобретут желанный объем. Кстати, если в стакане горячей воды растворить 2 столовые ложки соли, добавить ложку геля алоэ вера и столько же кондиционера для волос, а потом перелить в бутылку с распылителем. вы получите самый натуральный лак для волос!

Читать еще:  Мужские гормоны в организме девушки – Мода, стиль, макияж, маникюр, уход за телом и лицом, косметика

9 февраля 2015 · Текст: Лена Лебедева · Фото: Getty/Fotobank

Чистка кишечника магнезией – быстрая, но агрессивная методика очищения

Сульфат-магнезия для очищения, в народе больше известен как магнезия или английская соль, – «старожил» на фармацевтическом рынке. Его химические и фармакологические свойства давно изучены наукой и подтверждены экспериментально. Соль магния для очищения кишечника не один десяток лет используется как в традиционной, так и в альтернативной медицине. Это мероприятие из разряда «дешево и сердито»: доступная цена сернокислой магнезии успешно сочетается с ее высокой эффективностью.

Магнезия – мощное слабительное средство

Магниевая соль серной кислоты (именно ею является магнезия) одной из первых пополнила перечень осмотических солевых слабительных лекарственных препаратов. И хотя сегодня в традиционной медицине она слегка утратила свою популярность по причине появления на рынке более современных средств, в альтернативных методах оздоровления этот препарат часто используется для очистки печени и кишечника.

Механизм действия и показания к применению сульфата магния

Магнезия не является сорбентом. В отличие от, например, активированного угля или природной клетчатки (яблоки, морковь, свекла), она не обладает адсорбирующими свойствами. Подобно более дорогим препаратам с аналогичным действием (Фортранс, Лавакол, Реалаксан, Осмоголь), сульфат магния стимулирует сократительную активность кишечных отделов и тем самым быстро эвакуирует их содержимое. Препарат слабо всасывается в стенки кишечника, за счет чего вызывает задержку жидкости и повышает осмотическое давление в нем, одновременно раздражая рецепторы прямой кишки и производя желчегонный эффект.

Показаний к применению сернокислой магнезии огромный перечень:

  • от эпилепсии до банальной нехватки магния в организме;
  • от психических расстройств до первичной и вторичной гипертензии;
  • от токсического воздействия солей тяжелых металлов до необходимости остановки преждевременных родов.

Но наиболее часто сульфат магния используется перед предстоящей диагностикой заболеваний ЖКТ и оперативными вмешательствами как недорогое, но активно действующее слабительное средство.

Форма выпуска препарата

Сульфат магния выпускают в нескольких лекарственных формах, наиболее популярные из которых:

  • ампулы с раствором для внутривенного и внутримышечного введения;
  • баночки и пакетики с белым порошком для приготовления суспензии для приема внутрь.

Именно второй вариант более удобен в применении с целью очищения кишечника.

Схема очищения кишечника сульфатом магния

Для безошибочной реализации очистительной методики очень важна предварительная подготовка. Так, за две недели до очищения основательно пересмотрите свое питание. Исключите жареное, копченое, острое, соленое, «быструю» еду, пищевые концентраты, макароны, мясо и мясопродукты, белый хлеб, алкоголь; ограничьте рыбу, рис, картофель, сыры, орехи, сметану, бананы. Ешьте сырые и запеченные овощи и фрукты, каши из цельных злаков. Пейте очищенную воду, травяные чаи, яблочный и морковный сок.

Методика очищения магния сульфатом

Простой и доступный способ очищения основан на одноразовом приеме магнезии каждое утро в течение 3-7 дней:

  1. Накануне процедуры приобретите 20-30 г сульфата магния. Обязательно проверьте вес действующего вещества, указанный на пакетике или баночке: разные производители по-разному расфасовывают свой продукт – от 10 до 30 г порошка в одном пакетике/банке.
  2. Начинайте процесс очищения не позже 7.00 утра. Растворите 20-30 г магнезии в 100 мл воды, размешайте до полного или почти полного растворения.
  3. Выпейте раствор. Вкусовые качества магнезии, мягко говоря, неприятные. Для смягчения мерзко-горько-соленого вкуса запаситесь долькой лимона или грейпфрута. С этой же целью можно зажать нос или использовать трубочку.
  4. Через 2-6 часов вы ощутите позывы к дефекации. Для полного опорожнения кишечника туалет придется посетить несколько раз. Процесс очищения может сопровождаться дискомфортными ощущениями, вздутием и болью в области живота.
  5. Первый прием пищи осуществите на раньше чем через 3-4 часа после процедуры (то есть на время чистки завтрак придется исключить из меню).

Ответ на вопрос о продолжительности вышеописанных чисток в домашних условия неоднозначен. Некоторые источники советуют проводить подобные мероприятия утром в течение семи дней, другие же предлагают сократить этот период до двух-трех дней.

Форсированная однодневная очистительная методика

Для проведения процедуры обязательно выделите выходной или любой другой свободный день. Прием слабительного, многоразовая дефекация и последующий отдых займет не меньше десяти часов.

Для реализации этой методики вам понадобится:

  • чистая профильтрованная вода – 2 литра;
  • магния сульфат – 25 грамм;
  • сок одного лимона.

Порядок проведения процедуры:

  1. Вечером накануне чистки приготовьте раствор, исходя из расчета 25 г сульфата магния на 1 стакан воды. Для этого порошок насыпьте в стакан с водой и оставьте на ночь до полного растворения.
  2. Утром в 6.00 (время наибольшей активности кишечника) выпейте сделанное средство в полном объеме, предварительно не забыв приготовить своеобразный лимонад (2 чайные ложки сока лимона на 1 стакан воды) с целью нейтрализации неприятного вкуса магнезии.
  3. Начиная с этого момента, приступайте к постепенному употреблению воды, слегка подкисленной лимоном. Каждые 20 минут необходимо пить по 1 стакану такого напитка и ждите позывов к дефекации.
  4. Желание посетить санузел возникнет через 2-4 часа после приема слабительного, в зависимости от скорости общего обмена веществ человека.
  5. После первой дефекации выпейте еще 1 стакан воды; продолжайте делать так же после каждого испражнения. Четвертое посещение туалета свидетельствует о необходимости прекращения приема воды. Но походы в туалет на этом не закончатся. При условии правильного выполнения под конец процедуры из кишечника будет выходить почти прозрачная жидкость.
  6. Через час после последнего испражнения можно съесть какое-нибудь легкое вегетарианское блюдо, наподобие вареных овощей или морковно-капустного салата.
Читать еще:  Лечение волдырей с жидкостью на коже рук – Мода, стиль, макияж, маникюр, уход за телом и лицом, косметика

Несмотря на определенную схожесть двух описанных выше методик, они существенно отличаются техникой выполнения. Второй способ более сложный и часто заканчивается неудачей. Нередко практикующие жалуются на неполный слабительный эффект и задержку жидкости в желудке с последующим ее всасыванием и выведением почками, а не кишечником.

Инструкция безопасного очищения

Длительное проведение сульфатно-магниевых чисток опасно:

  • обезвоживанием организма;
  • вымыванием полезной микрофлоры из кишечника;
  • нарушением водно-солевого баланса;
  • развитием синдрома ленивого кишечника;
  • чувством жжения в заднем проходе.

Учитывая свойство солевых слабительных (которым и является магнезия) провоцировать серьезные нарушения здоровья, меры безопасности при магниевых чистках кишечника будут как нельзя кстати. Чтобы минимизировать возможные последствия:

  1. Смазывайте задний проход растительным маслом или смягчающим косметическим средством после каждого посещения туалета во избежание чувства жжения.
  2. Пейте не менее 2 литров чистой питьевой воды на протяжении нескольких дней после процедуры для восстановления водно-солевого баланса.
  3. Нормализуйте состав кишечной микрофлоры, принимая пребиотические лекарственные средства в течение 10 дней после чистки.

Отзывы о чистках кишечника сульфатом магния

Отзывы о сульфатно-магниевых очищениях не всегда положительные. Слабительное действие магнезии трудно оспорить. Иногда оно настолько мощное, что люди просиживают в туалете по несколько часов с бурно протекающей диареей и болями в животе, после чего категорически не приемлют очищения такого рода.

Но есть и обратная сторона медали. Не меньшая часть практикующих полностью удовлетворена результатами сульфатно-магниевых чисток. Несмотря на определенную агрессивность магнезии, они отмечают ее хорошие очистительные и желчевыводящие способности.

«Сульфат магния» для очищения кишечника в домашних условиях

Порошок сульфата магния, в народе более известный как Магнезия, используется как сильнейшее слабительное средство уже в течение многих десятилетий. Из этого следует, что его сильные и слабые стороны уже давно были изучены наукой, а также была выработана наиболее оптимальная стратегия его применения.

Как использовать сульфат магния для очищения кишечника

Положительной стороной, несомненно, является его дешевизна, которая особенно заметна на фоне его эффективности. Да, сейчас это средство, которое использовали для похудения наши бабушки, применяется уже не так часто, поскольку в аптеке можно найти множество иных средств, имеющих более мягкое действие.

Однако и по сей день сульфат магния очень часто используется в альтернативной медицине, а также может прописываться врачами при некоторых болезнях или простой нехватки магния в организме.

Очищение кишечника при помощи данного препарата осуществляется из-за его слабительных свойств. Для этого следует применять только порошковую продукцию, хотя существуют и растворы.

Полное очищение кишечника.

  • Такая процедура основана на приеме магнезии в течение примерно недельного срока.
  • Выпивать следует не более 1 напитка в день обязательно утром, желательно до 7 утра.
  • Каждое утро следует растворить около 20 г сульфата магния в небольшом количестве воды примерно половине стакана. Размешивать следует до полного растворения.

Такой напиток будет иметь очень неприятный вкус, однако, выпить его следует полностью. Для смягчения вкуса следует использовать лимон или другие цитрусовые, ведь они имеют возможность смягчить соленый привкус. Растягивать напиток не следует, лучше выпить его залпом, это никак не влияет на действие. Примерно через пару часов вы начнете испытывать желание опорожнить кишечник. Возможно, посетить туалет придется несколько раз, пока желудок полностью не очистится. Не беспокойтесь, если появляется боль в этой области, это обычное состояние для этой агрессивной чистки.

Во время такой чистки из рациона полностью исключается завтрак, поэтому первым приемом пищи станет обед, который не должен начинаться раньше 12 часов.

Слабительный эффект будет более действенным, если при этом вы будете употреблять много теплой воды, ведь тогда позывы к испражнению появятся уже в течение первого часа.

Однако, поскольку такой способ чистки хоть и очень эффективен, может, очень сильно влиять на слизистые желудочно-кишечного тракта, что является очень серьезным вредным побочным эффектом.

Однодневная чистка кишечника сульфатом магния

Если вам необходимо сделать очень быструю чистку, то желательно выделить на данную процедуру выходной, ведь вся процедура займет очень много времени, около 12 часов.

Всего вам потребуется данное количество продуктов: 2 литра чистой фильтрованной воды, 25 г порошка сульфата магния, сок из одного лимона. Количество ингредиентов небольшое, и будет стоить буквально копейки, что делает подобную чистку одной из самых дешевых. Порядок процедуры:

  1. С вечера растворить магний в 1 стакане воды. За ночь он полностью растворится, даже если вы просто высыпите его в емкость.
  2. Наиболее оптимальным временем для процедуры следует выбрать 6 часов утра, именно в это время кишечник обладает наибольшей активностью. Выпить следует все в один прием, запив лимонадом (2 чайн. ложки сока на 1 стакан воды).
  3. После этого, каждые 20 минут выпивать еще по одному стакану лимонада, дожидаясь позыва к туалету. Возникнет оно через пару часов.
  4. После первого испражнения выпить стакан воды, делать это же после каждого посещения санузла до 4. После этого, даже после новых посещений ванной комнаты, воду употреблять нельзя.
  5. Окончание процедуры показывает выделение лишь жидкости.

На первый взгляд, эти процедуры схожи, однако, они очень различные по технике выполнения. Рецепты с сульфатом магния для очищения кишечника часто используются перед операциями, при отравлениях или просто для похудения.

Ссылка на основную публикацию
ВсеИнструменты
Adblock
detector